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短期集中ダイエットプログラム
~人生を変える
万円チャレンジ~

週2回(合計16回)のパーソナルトレーニング+毎日LINEによる食事指導で理想の身体を目指すプログラムです。

料金は100,000円!
他ではないお得料金です!

それは、このプログラムを通じて、トレーニング習慣や食生活の見つめ直し、新たな自分を発見するきっかけでありスタートになってほしいという思いを込めて、トレーニングを広く普及したいという強い思いからきています。

そのため、本気で痩せたいと感じない方にはお断りする可能性もございますのでご了承ください。 そして、サービス向上のため毎月お一人様限定とさせて頂いております。

あなたの挑戦のお手伝いをさせてください。

こんな方におすすめ!

 フィットネスジムに行っても続かない。
 トレーニングをしたいが何から始めていいかわからない。
 自己流では痩せられない。
 決まった時期までに痩せたい。
 とにかく短期間で結果を残したい。

AZUトレの特徴

〜パーソナルトレーナーという強い味方〜

週2回のパーソナルトレーニング

どのようなトレーニングをどのように行なっていけば理想の自分に近づく事が出来るのか? どんな方法が健康で美しくなる為に最適なのか?その一つ一つの根拠を大切にしております。

「どうして痩せないのだろう?」と悩みながら継続するトレーニング程辛いものはありません....! そんな時は一人で悩まず御相談下さい。皆さんの”何故”を一緒に解決します!!

あなた専用プログラム

人それぞれの悩みがあり、それは人それぞれ違います。身体の悩み、生活面やお仕事に夜悩み、食生活など....。

初回のカウンセリングで深く聞き取り、その悩みの原因分析し、的確なアドバイスをします。

その後、お客様個人に合ったトレーニングメニューを作成します。運動が苦手な方もご安心ください!簡単に出来る運動からスタートしますので皆さん楽しんでトレーニングしてくれています。


毎日の食事管理

日々の食事をLINEで送っていただき、栄養バランスの偏り、摂取カロリーを確認します。

お客様それぞれのライフスタイルに合わせた食事のアドバイスを、体調管理も含め、ドイツで栄養士の資格を取得して自分自身でも食事管理を実践してきた私が全面サポート致します。

空いた時間で日程調整

お仕事や子供さんの送り迎えなど、お忙しい方にもピッタリ! 『この時間でやりたい!』という方に、ご希望通りの日程でトレーニングが行えるよう最優先で調整致します。

女性ならではの悩みなども、女性トレーナーなので、どうぞご気軽にご相談ください!

例えば生理中なので、体調が優れない事もあるかと思います。 トレーニング時の内容も、食事も体調に合わせて一緒に設定していきます。

コース内容

①初回カウンセリング
お客様の生活習慣や食事の習慣などを伺います。
今後の食事指導やトレーニングメニュー作成をする上で、結果を出す為にありのままをお話しください。

②食事指導
コース2回目は、食事プランの作成です。
カウンセリングでお聞きした情報をもとに、生活習慣にあった食事改善プランをご提案し、今後の食事についてヒアリングをおこないます。

③あなただけのパーソナルトレーニング
3回目以降より、いよいよトレーニングをおこなっていきます。

④毎日オンライン(公式LINE)による食事指導
お客様には、LINEにて食事の写真を送って頂き、それを考察した上でアドバイスをさせて頂き改善していきます。

 コースと料金についてはSYSTEMページへ  グループセッション実施中  お客様の声も紹介しています







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